ADELGAZAR RAPIDO

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Hola nuevamente a tod@s, les agradezco sus repuestas de antemano. Tengo sobrepeso y comenzare a adelgazar podre con ejercicios reafirmar la piel o por la edad ya no se puede? Me comentaron q con Xenical bajare más rápido, pero no me quedaré mega flacida? y si es asi podre reafirmar con los ejercicios?

Expondré mi caso: Tengo 5 kilos de más (creo que equivale a una talla). No es mucho, lo sé, pero si no veo resultados siento que me desmotivaré pronto. Casi no tengo tiempo, pero intento hacer 1 hora de ejercicio por lo menos 4 días a la semana. También intento comer sano, pero mentiría si dijera que llevo dieta estricta, lo he intentado durante 2 meses pero los dulces son mi debilidad y de vez en cuanto sucumbo ante la tentación. Mis puntos fuertes son que me encanta hacer ejercicio y comer frutas y verduras.

He oído hablar de unas pastillas llamadas Xenical, que hacen que pierdas grasa rápidamente. NO LAS PUEDO TOMAR porque mi IMC es menor de 28. Así que me gustaría saber si alguien sabe de algún producto parecido pero que no tenga tanto riesgo; algún complemento, pastillas o producto para ayudarme a quemar grasa más rápido y sin perjudicar mi salud, que pueda comprar en España en la farmacia o en una tienda de fitness o en el súper o lo que sea, y que no necesite receta.

Lo único que quiero es una ayuda extra y que realmente sea efectiva.

Gracias.

Hola tengo 20 años, y hace 5 meses me detectaron q soy resistente a la insulina ya que desde hace 8 años tengo los sintomas y hasta ahora lo descubrieron , tomo la metformina de 800mcg 3 veces al dia y pues me decian q iba a adelgazar muy rapido con eso y la verdad me siento deseperada ya que he subido como 3 kilos mas ahora peso 89kg y mido 1.67m , me da muchisima hambre ya q ahorita no estoy estudiando y pues solo estoy en mi casa haciendo nada , en donde vivo hay alberca y me meto como 1 hora diario y pues intento nadar mucho pero pues ademas tengo como ansiedad no lo se me encantaria q me ayudaran , hace unos años baje como 10 kilos tomando el xenical , ayer fui a costco y estan vendiendo un medicamento q se llama reduce , dice q es parecido al xenical , pero no se si comprarlo y el producto demograss tambien lo tome el año pasado y baje como 3 kilos pero pues no se si sea peligroso con mi problema , les agradeceria su ayuda, saludos