ADELGAZAR RAPIDO

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Hace un año iba a nadar de lunes a viernes diario nadaba unos 2000 km apenas estoy llendo de nuevo llevo 2 semanas en total cuanto tiempo podria bajar de peso?

es q tengo una amiga q tiene 13 años pasa mas omenos unos 62 kg y mide como 1.65, ayudenme por favor q ella esta muy decepsionada y quiere adelgazar rapido plis.
es q tengo una amiga q tiene 13 años, q pasa mas o menos 71 kg y q mide 1.65 como puede adelgazar rapido es q esta muy frustrada ayudenme por fa
no son 62 kg son 71

e engordado unos kilitos y qisiera q me dijeran q ejercicio es el mejor para adelgazar asi se baile deporte lo q sea me urge y si me dan no se un medicamente o un remedio para adelgazar mas rapido mejor

Holaaaaaaa!
Veran, tengo una amiga que quire perder unos quilos, no son muchos. Y me pregunto si sabia de alguna dieta, o algun ejercicio que se pueda hacer en casa para perder peso rapido. La verdad es que no tengo ni idea y antes de que consulte a internet alguna dieta que no sea buena, prefiero que me digan ustedes si saben de alguna dieta con la que perder peso o algun ejercicio que tambien ayude a perder peso y que se pueda practicar en casa.
Gracias, Besos!

Hola!Dentro de tres meses me voy de viaje a París y me gustaría lucir una figura envidiable. Lo único que tengo en contra es que me gustaría bajarme unos seis kili toss. Voy al gimnasio diariamente, bebo agua, y controlo mis comidas, pero me gustaría saber algún truquillo par adelgazar más rápido. Gracias por adelantado!!!!! bSoS a tDs!

ola ya he exo la misma pregunta…
pero lo que quiero explicar es que quiero adelgazar rapido… y no quiero ir a gym x k tengo 14 años y ya he ido…durante 6 años y no me ha exo nada…
y tampoko quiero dejar de comer x k hace unos años tuve anorexia y mi familia lo paso muy mal…
lo bueno que tengo s k no me gustan ni las chucherias, ni los dulces, ni nada de embutido. me da muxo ascoo!!!
y quiero delgazar antes de que empiece el instituto…
y queria preguntar si dentro de lo de hacer deporte el caminar, patinar y hacer abdominales me serviria…
x fa ayudaaa!!
doy puntooss!!

hola bueno tengo un examen de IMC (indice de masa corporal) y necesito bajar peso no importa que sea por solo varios dias
cual es la mejor forma de bajar de peso por poco.
es verdad que si no tomas agua desde 2 dias antes bajas de peso y despues de la prueba te tomas unos sueros y bastante agua
logras bajar mucho peso durante el examen??

Holaa a todoss!
bueno ya estamoss en veranito y dentro de poco me voy a la playa =)
me gustaria perder unos 10 kilos el tiempo que esté alli, o sea 2 meses y medio aproximadamente
he pensado en salir a correr por las mañanas, pero podeis decirme alguna dieta? o ejercicios que pueda hacer para perder peso rápido?

bye y gracias a todos!

pd; todos los consejos serán bienvenidos

yo no estoy muy gorda, pero tengo unos rollitos molestos, y no tengo mucho tiempo para el gimnasio, porfa ayudenme

Tengo 50 años estoy con los problemas que causa la menopausia, hinchazón por retención de liquidos, ansiedad , no puedo hacer deporte y como bastante mal. Alguien puede indicarme alguna dieta para perder unos 6 kgs. en un mes , de forma rapida y sana.
Os doy las gracias de antemano