ADELGAZAR RAPIDO

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holaaaaaa…gracias a todo slo k me han contestado mis anteriores preduntas.
Pero aki les tengo esta ojala me puedan ayudar..

Nunca e tenido problema para regresar a mi peso ideal despues de un embarazo pero el problema es k tardo asta 6 meses para regresar a mi peso y MUJERES::::: no se han fijado k las actrices se alivian y devolada salen con esa magnifica fijura WOOOW me digo enserio como le hacen????
e savido d chicas k se alivian y para los 2 meses ya perdieron las libritas de mas.
En fin solo kiero ideas…ejercicios o cosas naturales k me ayuden a adelgazar rapido despues de tener a mi bebe. extranio mi ropa..soy tan delgadita k llego a abajar asta usar talla cero (usa) y ps la vdd no kiero esperar mucho para ponerme mi ropa nuevamente.

GRACIAS:::

No quiero llegar a extremos y hacerme bulimica o anorexica. Pero necesito mucha ayuda. Tengo 18 anios. cuando era chica usaba talla 0 y subi de peso muy rapido en un anio subi a talla 5 y en el siguiente anio a talla 9 y el siguiente anio a talla 15 y de ahi no eh bajado AYUDA PORFAVOR!!!

podria pasar de una talla 40 a una 36 con una dieta de 700 kcal?y en cuanto tiempo mas o menos?ya se que esta algo mal .

Expondré mi caso: Tengo 5 kilos de más (creo que equivale a una talla). No es mucho, lo sé, pero si no veo resultados siento que me desmotivaré pronto. Casi no tengo tiempo, pero intento hacer 1 hora de ejercicio por lo menos 4 días a la semana. También intento comer sano, pero mentiría si dijera que llevo dieta estricta, lo he intentado durante 2 meses pero los dulces son mi debilidad y de vez en cuanto sucumbo ante la tentación. Mis puntos fuertes son que me encanta hacer ejercicio y comer frutas y verduras.

He oído hablar de unas pastillas llamadas Xenical, que hacen que pierdas grasa rápidamente. NO LAS PUEDO TOMAR porque mi IMC es menor de 28. Así que me gustaría saber si alguien sabe de algún producto parecido pero que no tenga tanto riesgo; algún complemento, pastillas o producto para ayudarme a quemar grasa más rápido y sin perjudicar mi salud, que pueda comprar en España en la farmacia o en una tienda de fitness o en el súper o lo que sea, y que no necesite receta.

Lo único que quiero es una ayuda extra y que realmente sea efectiva.

Gracias.