ADELGAZAR RAPIDO

Entradas con la etiqueta ‘michelines’

ke podria hacer para bajar d tripa y kitarme los michelines??..algunos ejercicios ademas d las abdominales,consejos en cuanta agua beber,etc?
..dieta ya hago.estoy a una dieta hipocalorica ke me hace perder peso bastante rapido,pero lo ke no consigo kitarme tan facilmente son los indeseados michelines y la tripita.

algunos consejos && ayuda porfavor…

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Buuuenas!
Quiero adelgazar, pero eso de hacer dietas & comer lo que te digan no me gusta para nada…
Pero.. teneis consejos sobre que comer, que ejercicios practicar, que beber… etc
es obio que estando de regimen no se deben comer grasas
Sobre todo quiero tips d como bajar grasas o barriga rapido xD
por ejemplo eso de ponerte una bolsa negra alrededor d la barriga cuando haces deporte, o eso de beber té rojo & en las mañanas zumo de pomelo o limon….

Otraa cosaaaa! Hay alguna forma de eliminar esas lineas que sn cmo arrugitas en los michelines? son super antiesteticas! xD
Graciias!

Completisimos ejercicios de abdominales en 8 minutos… si los terminais y lo haceis sobre 4 veces por semana… se notará!!

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