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¿Bajar de peso y subir masa corporal, alguien me puede explicar?
21 de agosto de 2010
Hola, espero alguien me pueda ayudar, en febrero comenze a ir al gimnasio, en ese momento pesaba 143 libras, mido 5.7 pies, el entrenador me dijo q necesitaba bajar a 130 lb, pero aumentando mi masa corporal, hasta el momento no he bajado naaaada, pero si he quemado mucha grasa de mi abdomen y en mis piernas hay mas musculo, nunca he sido gordita pero acumule mucha grasa, alguien me puede decir porque no bajo, segui las instrucciones, como 5 veces al dia, tomo mucha agua, pero no bajo, eso me deprime y me baja la moral para continuar, cuanto debo pesar en realidad, me confindi y no se si debo o no bajar, q debo de hacer, no continue con el entrenador porque me sale demasiado caro, de hecho solo lo vi 1 vez,
Publicado en Perder Peso Rápido | 
Etiquetas: abdomen, agua, al dia, bajar de peso, bajar volumen corporal, bajar volumen rapido, como bajar volumen corporal, ejercicios para bajar volumen corporal, libras, masa corporal, pies | 
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