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Perder Peso?
20 de agosto de 2010
hola necesito perder peso rapidamente y mejorar un poco mi pecho y abdomen y quitar grasa de la espalda en la part d abajo…. que me recomiendan pues en el pecho ya ksi tengo senos y no me gusta la ydea de que la grasa se me este cruzando con el brazo y quiero adelgazar de manera rapida y sana y en la part d abajo d la espalda se m ha acumulado grasa porfa recomienden ejercicios que me ayuden y alguna dieta buena…. ah cuantas calorias se deben comer a dario para estar sano? soy hombre
Publicado en Perder Peso Rápido | 
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