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La Verdad sobre los Abdominales Perfectos
21 de diciembre de 2009
Nueva Versión 3 BONUS GRATIS
La Verdad Acerca de los Abdominales Perfectos de Mike Geary es actualmente el libro electrónico de fitness más vendido en Internet. ¿Es realmente el mejor programa de ejercicios abdominales para perder barriga y grasa del estómago o se trata te otro de los programas “milagro” que tanto abundan pero no son realmente efectivos?
La primera impresión es similar a la que hemos tenido con otros productos. Pero si se lee un poco más, el autor explica los cinco mayores mitos acerca de la pérdida de grasa del abdomen. Está muy bien explicado y realmente yo mismo he experimentado los mismos problemas en mis intentos para obtener un estómago plano.
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El Incinerador de Grasa
20 de diciembre de 2009
Nueva Edición Diciembre 2011 !!
El Incinerador de Grasa por Rob Poulos es una dieta de 158 páginas sobre cómo perder grasa y aumentar masa muscular con el fin de adelgazar y sentirte mejor, y también aumentar el IMR (índice metabólico en reposo). Básicamente nos presenta una dieta para aumentar masa muscular y perder grasa rápidamente más una guía muy completa de ejercicios para perder grasa.
Con respecto al “horno”, el autor se refiere a cómo puedes aumentar tu IMR para que tu cuerpo queme cientos de calorías suplementarias al día de manera eficaz y sin cambiar tus hábitos alimenticios.
Se trata de guía muy bien escrita y detallada, si bien la introducción puede resultar un poco larga ya que el autor insiste bastante en por qué él considera que sus métodos de trabajo funcionan tan bien. No se empieza a detallar el sistema hasta la página 24. La información sobre los ejercicios continúa hasta la página 104 y a partir de la página 105 el autor se centra en la nutrición.
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