dieta para adelgazar 7 kilos en una semana?
29 de agosto de 2010
Necesito dietas que en una semana se pueda adelgazar de 5 a 7 kilos, tengo la tendencia de ser yoyo como puedo adelgazar rapido a si sube mi peso de rapido
Hola, to tenía elñ mismo problema que tú. Y todo por hacer las malditas dietas rápidas hastq ue he encontrado un sitio que te hacen UN PROGRAMA DE ADELGAZAMIENTO PERSONALIZADO GRATIS. A mí me ha servido para adelgazar 5 kilitos y quitarme la mayor parte de la celulitis (era mi gran problema). El programa es muy llevadero ya que tienen en cuenta tu perfil, tus hábitos alimenticios, lo que te gusta comer. Yo soy un poco sedentaria y la verdad que han sabido equilibrar a la perfección todo esto y se me ha hecho muy llevadero HAZ CLIC AQUÍ para ir a la página web que te digo.Mucha suerte!! ANA
Perder Peso:
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Publicado en Perder Peso Rápido | 
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milagros no existen ni van existir para esta clase de preocupaciones solo tienes que ver lo de brasis las modelos muertas por la anoreixia
Comiendo alfalfa, no solo adelgazaras…sino que tu pecho crecerá, se pondrá mas bello, tus ojos mas grandes, tu culo mas respingón y encima elimina el acné.
De nada.
7 Kg en una semana!!!
Creo que solo cortandote las piernas o algo asi bajarias tanto peso en tan poco tiempo (cosa que por cierto no le deseo a nadie)
con esta dieta
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AtjPWUkn1KT522_926ZMw4iY8gt.?qid=20070111071340AAcuKxi
dicen que con la dieta que dan para cuando estas malo del corazon sirve es tomar caldo de cebolla todo el dia sabe feo yo lo intente pero no pude, otra es la de comer carne todo el dia no bajas 7 kilos pero como unos cinco si
7 kg en una semana!??!! pues cortate una pierna….
Eso es imposible.
No hagas tontrias ni caso de diestas milagros. Adelgazar rapido no existe.
Esas dietas q prometen adelggazar mucho en poco tiempo despues se recupera mas peso del q tenias.
Come bien y haz ejercicio.
Un saludo
todo es posible,pero………………………………………………..no t conviene porq pones en riesgo tu salud.
todo tiene q ser metodico y programado.
no t enganches en formulas magistrales ejemplo. (anfetaminas, diureticos, sibutramina, gotitas del homeopata, o pastillas q toma la amiga o la vecina etc etc………………….nada es magico)
la obesidad, es sensilla deriva d una formula d ingresos y egresos eso es un balance, para disminuir d peso debes ingerir menos alimentos q contengan muchas calorias, y debes aumentar los ejercicios fisicos.
insisto todo en forma metodica programada y supervisado por un grupo d profesionales.
es serio lo q t esta pasando, soluicones magicas ningunas, lo unico q consiguen es llevart a la muerte ojo!!!
que tengas mucha suerte!!!!!!!!!!!
Bueno querida para rebajar 7 kilos en una semana se necesita mucha voluntad. sabes que podría afectar tu salud intentando rebajar 7 k. en una semana. tomate tu tiempo y no te despeares.ok
Creo que bajar tantos kilos en una semana se escucha algo fantastico, solo que recuerda que puedes llegar a descompensarte, aparte que puede ser solo una dieta que te elimina el agua y en un dos que tres vuelves a subir las tallas que ya habias perdido.
Te recomiendo mejor que consumas 2 litros de agua diario, elimines lo mas posible el refresco, tortilla y pan, asi como consumas mucha verdura mas que nada verde son las mejores y trates de cenar ligero y me dices lo que quieras si en menos de 2 a 3 semanas bajas
Si la dieta se sigue rigurosamente, se puede rebajar de 2 a 4 kilos en los tres días.
Primer día
Desayuno:
Media toronja, una tostada, una cucharadita de mantequilla de maní. Té o café sin azúcar.
Almuerzo
Media lata de atún en agua, una tostada, té o café.
Cena
Dos porciones de cualquier tipo de carne a la parrilla o al horno, una taza de frijoles nacidos, una manzana pequeña, y una copita pequeña de helados de vainilla.
Segundo Día
Desayuno:
Un huevo duro, medio banano, una tostada, té o café sin azúcar.
Almuerzo:
Una taza de queso cottage, cinco galletas de soda, té o café sin azúcar.
Cena:
Dos salchichas, una taza de bróculi, media taza de zanahoria, medio banano, o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar.
Tercer Día
Desayuno:
Cinco galletas de soda, una tajada de queso cheddar, una manzana pequeña, té o café sin azúcar.
Almuerzo:
Un huevo duro, una tostada, té o café.
Cena:
Media lata de atún en agua, una taza de vainicas hervidas, medio melón pequeño o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar.
mira yo adelgace con una hierbas naturales,tlanchalagua,cocolmeca,hoja de sen,palo de lima.realizas una infusion pones unos dos litros de agua a hervir cuando suelta el primer hervor le pones unas dos cucharadas de estas hierbas,lo tapas y le apagas,después te tomas la primera taza caliente,y lo demás como agua de uso, ose todo el día para que no fastidie el te,tomate una taza cada 1/2 hora y empezara a limpiarte el intestino grueso y eliminar el agua,como te estas hidratando todo el día la comida casi no se te antoja, a para que te de mejor resultado trata de caminar por lo menos dale una vuelta a la manzana de tu casa la primera semana y después gradualmente aumentas de cantidad de ejercicio. suerte
Eso es una barbaridad y nada saludable. Ademas, lo que se pierde rapido se gana rapido y viceversa!.
Si insistes,…intenta la de la mayonesa caducada,…la salmonella puede hacert bajar ese peso e incluso mas, ni lo dudes.
tengo un amigo que bajó 35 kilos en un mes…..
como de llama la enfermedad que tenía……?……no me acuerdo
puedes hacer la dieta de los nitratos, ni trato de comer, ni trato de acercarme a la cocina, ni trato de abrir la boca, escribe ana y mia en google y preguntale a las anorexicas
Bebe jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.
Tambien come menos, y haz ejercicios. Todo va unido.
No tomes pastillas para adelgazar, te pueden descontrolar el corazón y la vida solo es una. Cuidate!!!
Totalmente imposible pues lo maximo que se puede adelgazar en una semana son entre 1-3 kg dependiendo del peso y altura de la persona.
Lo que sucede es que para quemar 1kg de grasa tienenes qe ahorrar 7700 calorias entonces seria mas o menos asi:
Requerimiento calorico diario: Ejemplo 2300 calorias
*Si ayunas (osea no comes absolutamente nada) ahorras las 2300 calorias
*Luego supon que haces una hora de bici estatica 400 calorias mas
Total ahorras en la semana 18900 calorias lo que son 2.45kg
EN RESUMEN TE MUERES SIN COMER NADA Y TE MATAS CON EJERCICIO Y AUN ASI ES IMPOSIBLE BAJAR MAS DE 3KG, LO DEMAS ES AGUA Y TOXINAS
No hagas una dieta tan slaveje, luego la piel se cuelga y quedas toda fofa
Eso es imposible, y a reisgo de poner en peligro tu salud.
Nosotros recomendamos la dieta de hoodia, tomando pastillas de hoodia gordonii que te ayudan a bajar de peso. Pero es imposible que bajes 7 kilos en una semana. A lo sumo, la accion de hoodia es que tienes poco deseo de comer y reduces entre 1 a 3 kg por semana, pero nunca algo como 7 kg por 7 dias. Ello es contraproducente para tu salud de cualquier forma, peses lo que peses o tengas la estatura que tengas. Se reduce el peso de a poco y con constancia, ademas de dietas con ejercicio fisico.
Prueba la dieta hoodia. Bajaras de a poco, gradualmente, que es lo mas razonable. Busca informacion en http://www.dietahoodia.com
hola me yamo karolina y me encantaria estar en contacto con ustedes porfa agregenme karolina1813@hotmail.com
pues todo es valido mientras no dañe mi salud poreso aconsejo ir con una nutriologa vajas mas despacio pero es muy efectivo y te sientes muy bien