el mjr truco del mundo q no sea muy conocido para adelgazar rapido? mejr crema para bajar volumen?
27 de julio de 2010
Perder Peso:
- ¿Alguien me podria dar alguna dieta o algun truco de como bajar de peso rapido ? :)?
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Publicado en Perder Peso Rápido | 
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No existe el mejor truco del mundo ni para adelgazar rapido, lo mejor es tener voluntad para adelgazar, esto es: comer 5 veces al dia, mucha fruta y verdura, hacer ejercicio por lo mejor 30 min al dia, como caminar o correr. Para bajar de volumen se toma 2 litros diarios de agua , en 3 dias notas que reduces volumen, eos si ,vas mucho al baño,pero no tendras retencion de liquidosy estaras mejor.
besos.
hacer ejercicio y comer poco y bien, el resto no sirve, bueno, las pastillas te hacen adelgazar en menos de un mes, pero si pesas 70 kilos y las tomas, vas a pesar cincuenta, pero cuando las dejes vas a pesar 150 kilos
El mejor truco es hacer ejercicio y una buena alimentacion.
NO existen las pastillas ni las cremas milagrosas,
Hay unas pastillas que te inhiben el apetito basadas en Efedrina pero creo que son ilegales en Mexico.
Son muy efectivas pero muy adictivas.
tomar sustancias estimulantes, como cafeína
NO HAY TRUCOS, ni tampoco se puede ADELGAZAR RÁPIDO. El organismo es complejo y si adelgazas en dos días con métodos drásticos y nada saludables, luego lo pagarás con tu salud. Se necesitan nutrientes para vivir y funcionar correctamente, y sólo se adelgaza rápido dejando de tomar, de forma drástica, el alimento necesario. Si haces eso te puedes provocar enfermedades, además de que si luego de adelgazar comienzas a comer bien de nuevo tu organismo guardará más nutrientes que antes, interpretando la época en que comías poco como una hambruna y para prevenirse de más. Eso hará que engordes de nuevo.
Lo mejor es que lleves una dieta equilibrada y hagas ejercicio físico.
olas xixas lo unico si quieren bajar de peso es esto levantat alas 6 de la manana y da 5 vueltas a tu manzana luego date un bano de agua fria y tomo en el desayuno esto: manzana naraja sandia papaya kiwi melon solo eso encima un poco de granola!! en el almuezo hazte hervir todoo lo que tengas que comer todoo verduras en la noche un vaso de leche bien friaaa de preferible de caja y agua 2 litros nada mas antes de dormir haz ejercicios 30 minutos , la dieta hazlo po15 dias y bajaras mas de 10 kg bye bzitos